shakshuka: חזה עוף בבלסמי

<body><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://www.blogger.com/navbar.g?targetBlogID\x3d12805714\x26blogName\x3dshakshuka\x26publishMode\x3dPUBLISH_MODE_BLOGSPOT\x26navbarType\x3dSILVER\x26layoutType\x3dCLASSIC\x26searchRoot\x3dhttps://shakshuka.blogspot.com/search\x26blogLocale\x3den_AU\x26v\x3d2\x26homepageUrl\x3dhttp://shakshuka.blogspot.com/\x26vt\x3d-2323443572770000388', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe", messageHandlersFilter: gapi.iframes.CROSS_ORIGIN_IFRAMES_FILTER, messageHandlers: { 'blogger-ping': function() {} } }); } }); </script> <a name="top"></a>  <div id="b-navbar"> <a href="http://www.blogger.com/" id="b-logo" title="Go to Blogger.com"><img src="http://www.blogger.com/img/navbar/1/logobar.gif" alt="Blogger" width="80" height="24" /></a> <form id="b-search" action="http://www.google.com/search"> <div id="b-more"> <a href="http://www.blogger.com/" id="b-getorpost"><img src="http://www.blogger.com/img/navbar/1/btn_getblog.gif" alt="Get your own blog" width="112" height="15" /></a> <a href="http://www.blogger.com/redirect/next_blog.pyra?navBar=true" id="b-next"><img src="http://www.blogger.com/img/navbar/1/btn_nextblog.gif" alt="Next blog" width="72" height="15" /></a> </div> <div id="b-this"> <input type="text" id="b-query" name="q" /> <input type="hidden" name="ie" value="ISO-8859-1" /> <input type="hidden" name="sitesearch" value="minhalilith.blogspot.com" /> <input type="image" src="http://www.blogger.com/img/navbar/1/btn_search.gif" alt="Search" value="Search" id="b-searchbtn" title="Search this blog with Google" /> <a href="javascript:BlogThis();" id="b-blogthis">BlogThis!</a> </div> </form> </div> <script type="text/javascript">  </script> <div id="space-for-ie"></div>

חזה עוף בבלסמי

600 גרם חזה עוף, חתוך לרצועות עבות
4 כפות שמן זית
300 גרם בצלצלים קלופים, או 2 בצלים קטנים חתוכים לרבעים
1-2 כפות סוכר חום
1 כוס מיץ תפוזים
3 כפות חומץ
מלח ופלפל שחור

1. מתבלים את רצועות העוף במלח ובפלפל.
2. מחממים 2 כפות שמן זית במחבת גדולה ומזהיבים את רצועות העוף כ-3 דקות מכל צד. מוציאים ושומרים במקום חמים.
3. מוסיפים למחבת את 2 כפות שמן הזית הנותרות ומטגנים את הבצלצלים או הבצלים הקטנים. מוסיפים את הסוכר החום ומערבבים עד שהוא נמס, כדקה.
4. מוסיפים למחבתאת מיץ התפוזים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את החומץ הבלסמי ומרתיחים שוב. מנמיכים את הלהבה לבינונית ומבשלים 3 דקות, עד שהרוטב מסמיך. מוסיפים את חזה העוף ומבשלים 4 דקות נוספות. מתבלים במלח ובפלפל ומגישים חם.

del.icio.us

0 Comments: